Entspannung - Achtsamkeit für Kinder

Mit Herz und Verstand achtsam wachsen

Dieses bezaubernde Kinderbuch wurde speziell dafür entwickelt, Kindern die Prinzipien der Achtsamkeit auf spielerische und einfühlsame Weise näherzubringen. Es lädt die jungen Leser ein, ihre Umgebung bewusst wahrzunehmen, ihre Gefühle zu verstehen und den Augenblick zu genießen.

Inhalt

Praktische Übungen: Einfache und kindgerechte Achtsamkeitsübungen, die leicht in den Alltag integriert werden können

Wunderschöne Illustrationen: Farbenfrohe und detaillierte Bilder, die das Buch lebendig machen und die Fantasie der Kinder anregen

Sinn und Zweck

Bewusstsein schaffen: Kindern helfen, sich ihrer Umgebung und ihrer Gefühle bewusster zu werden

Emotionale Intelligenz fördern: Unterstützung beim Erkennen und Verstehen der eigenen Gefühle

Stressreduktion: Einführung in Techniken, die helfen, Stress abzubauen und Ruhe zu finden

Selbstbewusstsein stärken: Kinder darin bestärken, auf ihre eigenen Empfindungen zu hören und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln

Produktdetails

• Herausgeber: Mentor Verlag; 1. Ausgabe Edition (1. Januar 2019)

• Gebundene Ausgabe: 40 Seiten

• ISBN-10: 3948230021

• ISBN-13: 978-3948230029

• Lesealter: 6–8 Jahre

• Abmessungen: 21.7 x 1 x 26.7 cm

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